病院に行っても原因が分からない!
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節
\もう悩まない!あなたを生かす/
働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ 星加サユリです。
『カートに乗らずによく歩いてきたよ』
と言って見せて頂いたカラダは
いつもより、柔らかく動きのあるカラダでした。
この方、趣味のゴルフ以外
ほとんど歩かない生活で
お家ではソファーでテレビといった感じ
ザ・車社会ですね。
程よくカラダを動かすというのは
カラダのバランスを整えるのにも必要です。
これから梅雨に入るまでの
ゴルフや、その他のちょっとした外出は
歩かれると良いですよとお伝えしました。
皆さんも、夏バテ予防だけでなく
腰痛予防にもカラダを適度に動かしてくださいね。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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動かない”を”動くへ”整える【可動域専門】整体師ムラタ
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