寒くなって首・肩コリがひどいのは血圧のせいかも？
本日もご覧いただき、ありがとうございます。
整体師ムラタ 星加サユリです。
当院は、いくつもの病院や整体を探しても残る”首・肩・腰・股関節・おなか”などの痛み・不調のある女性専用の整体院です。
首や肩のこり。嫌ですよね。
それが、冬の寒さでもっとしんどくなって来たという方もおみえのことと思います。
寒さで首や肩のこり辛さが増すのは、高血圧が関係していることがあります。
血圧が上がり、血管が細くなり血行が悪くなることで、こりがひどくなるわけです。
高血圧を防ぐ為に、身近でできることの１つに部屋の温度をあたたかくすることがあります。
というのは、ある大学が、高血圧と温度の関係を調べたそうです。
室温以外の仕事・喫煙・飲酒・食事などを同じ条件にして
１８℃以上と未満の室温で調べた結果６．７倍も高血圧が発症しやすかったそうです。
また、英国では１８℃以下になる賃貸住宅は解体命令。
保険加入時も病気の発症リスクを踏まえて掛け率が上がりやすなどという例もある増す。
この様に、温度とカラダの関係は大きのです。
という訳で、年明けの寒さで首や肩のこりに悩んでいる方は、お部屋をあたたかくして過ごしてください。
高血圧になりにくく、良いことずくめですよ。
あたたかくしてもダメだったという方は、カラダの癖が関係しているかもしれないので整体師ムラタへご相談ください。
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