【四十肩・五十肩】30代から3回も五十肩になった理由｜豊橋の女性専用整体

豊橋駅徒歩1分の女性専用整体「整体師ムラタ」の星加サユリです。
五十肩・四十肩でお悩みの方、今日はとても大切なお話をさせてください。

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「まさに私がそうでした」というお声をいただきました

昨日のブログ記事「【四十肩・五十肩】痛みだけに注目しない方が良い！」をインスタグラムでも紹介したところ、
今日施術にお越しくださったお客様からこんなお声をいただきました。
「昨日のインスタグラム、まさに私がそうでした。痛くなくなったら治ったと思って、手が後ろに回らないのとかそのままにしていました！だから、30代から3回も五十肩になったんですね！！」

このお言葉、とても胸に刺さりました。
痛みが引いたからといって、肩の動きの問題がそのまま残っていれば、同じことが繰り返されてしまいます。
このお客様はまさにそのパターンで、30代から3回も五十肩を経験されてきたのです。

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「全身がボロボロで、どこへ行っても良くならなかった」

初めて整体師ムラタにお越しいただいた頃、このお客様はこうおっしゃっていました。
「カラダのどこがどう、というよりも全身がボロボロで。色々なマッサージや整体に行っても良くならなかった。」
3回の五十肩を繰り返す中で、カラダへの不信感や疲弊感が積み重なっていたのだと思います。
そのつらさは、想像するだけで胸が痛くなります。

それでも諦めずに整体師ムラタにお越しくださり、今こうして変化を実感していただいていることが、本当にうれしいです。

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なぜ「痛みが引いた＝治った」ではないのか

五十肩には大きく2つのフェーズがあります。

① 痛みのフェーズ
炎症による強い痛みがある時期。夜も眠れないほどの痛みが出ることもあります。

② 拘縮（こうしゅく）のフェーズ
痛みが引いてきた後も、肩関節の動きが制限されたまま残る時期。「腕が上がらない」「手が後ろに回らない」という状態がこれにあたります。

問題は、②の段階で「痛みが引いたから治った」と判断してしまい、動きの問題を放置してしまうケースが非常に多いことです。
動きの制限が残ったままでは、肩関節まわりのバランスが崩れた状態が続きます。
そしてそのアンバランスが積み重なることで、また五十肩を繰り返してしまうのです。

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五十肩でかかる整体・施術院を選ぶ際のポイント

五十肩の施術を受ける際は、以下の点を確認することをおすすめします。

✓ 痛みだけでなく、肩の動きも合わせて評価してくれるか
「痛みが引いた＝ゴール」ではなく、可動域の回復までサポートしてくれる場所かどうかが大切です。

✓ 施術後のセルフケアを教えてくれるか
整体院を卒業した後も、自分でカラダを管理できるようにセルフケアを伝えてくれる場所が理想です。

✓ 全身のバランスからアプローチしてくれるか
五十肩の根本原因は、肩だけにあるとは限りません。骨盤・背骨・胸郭・おなかのかたさなど、全身のバランスから探ることが根本改善への近道です。

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同じ痛みを繰り返さないために

「また五十肩になるかもしれない」という不安を抱えながら過ごすのは、とてもつらいことです。
でも、正しいアプローチと継続的なケアで、その不安から抜け出すことは十分に可能です。
痛みが引いた後も「肩がちゃんと動いているか」を確認しながら、丁寧に回復のステップを踏んでいきましょう。

整体師ムラタでは、痛みの改善だけでなく可動域の回復・再発予防のためのセルフケア指導まで、一緒に取り組んでいます。
五十肩でお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。

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整体師ムラタ　星加サユリ
Instagram：@toyohashi_seitaishi
📍 愛知県豊橋市白河町44番地（豊橋駅西口から徒歩1分）
📞 0532-73-0199
🕙 10:00〜19:00（火曜定休）・完全予約制・女性専用

 

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