病院に行っても原因が分からない！
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節
＼もう悩まない！あなたを生かす／
働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ 星加サユリです。
連休は楽しく過ごされましたか？
整体師ムラタのある、豊橋駅の西口（新幹線乗り場口）は、ここ最近のお休みの中で、一番の賑わいでした。皆さん、それぞれのお休みを過ごされているのだと、嬉しくなりました。
嬉し、楽しい連休に外せないのが、食とお酒という方も多いのではありませんか？食とお酒のお供で連休満喫後は、通常のお仕事モードに戻るだけでなく、食事も、お休みモードから”いつも”に戻していきましょう。
特に間食やあまい物が多かった方は、ついつい食べくせが付いちゃっているのでバランスよい食事と、食事の間をしっかりとって内臓をいたわってあげましょう。
今から夏に向け、カラダを整えると元気に夏を過ごせますよ。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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