病院に行っても原因が分からない！
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節
＼もう悩まない！あなたを生かす／
働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ 星加サユリです。
初回の問診時に『五十肩になり、夜中も眠れなかったけれど一年近くかけてなおったよ』と話してくださる方が、度々みえます。
痛みがすごい四十肩、五十肩だからこそ、痛みが無くなることを願い、痛みが無くなれば『ほっと一安心』になりがちなのですが…。
こういう場合、腕の上がりがあからさまに悪くなっていて、それにご本人さんが気が付いていないことが多くあります。
五十肩の炎症のピークが過ぎると、痛みは和らぎ始めるのですが肩の関節がかたまり(拘縮といいます)腕の動きが悪くなります。自分でも人に動かしてもらっても腕がしっかりあがらない状態です。
けれど、動く範囲で日常生活をやり過ごしてしまい、動きが戻らないまま過ごしてしまう方がみえます。
長年そのままにしてしまうと、筋力の低下も生じますし、かばって動く他のカラダの部分に負担が出たり、転んだ時にぱっと手が付けず大けがしてしまう可能性も高まります。
早めに、関節の動きを取り戻す事が必要です。
四十肩、五十肩は痛みが和らぎ出したら、安心せず、動きをしっから取り戻していきましょう。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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