病院に行っても原因が分からない！
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節
＼もう悩まない！あなたを生かす／
働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ 星加サユリです。
腰の痛みを抱えて来られる方の
お尻がかたいことがあります。
お尻には大きな筋肉があります。
その筋肉がかたいと
周りへの影響力も大きいのです。
お尻は柔らかいイメージがありますね。
かたくなっていないか簡単に確かめるには
お尻に直接さわってみて下さい。
お尻をさわって冷たかったら
お尻の筋肉がかたい可能性があります。
冷えにも悩まされているかもしれませんね。
お尻の筋肉を柔らかくすると
血行も良くなり、腰痛対策に良いですよ。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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