病院に行っても原因が分からない！
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節
＼もう悩まない！あなたを生かす／
働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ 星加サユリです。
苦手な季節や季節の変わり目がある方
実は少なくありません。
先日お越しの方は夏に
調子を崩しがちなので
今の内から汗をかくよう
オススメしました。
冬の間は汗をかきにくく
むくみやすい方も多いですよね。
それって、老廃物も溜まり
血行不良や冷えのサインなので
カラダもかたく痛みにもつながりやすいです。
そのまま、春の寒暖差に振り回され
夏に突入すると悲惨なことになっちゃうので
春の内にしっかり
汗をかくようにして出し切ることと
汗腺の働きを取り戻すことが大切です。
夏のカラダを支えてくれます。
汗をかき、体温調整のできるカラダで
夏を迎えるので、夏ばてや
職場と外の温度差も対応しやすくなります。
痛み知らずな元気なカラダは
前もって仕込むのが一番です。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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