まだ早い？　夏の元気は今から仕込むのが◎

病院に行っても原因が分からない！
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節
＼もう悩まない！あなたを生かす／
働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ　星加サユリです。

苦手な季節や季節の変わり目がある方
実は少なくありません。

先日お越しの方は夏に
調子を崩しがちなので
今の内から汗をかくよう
オススメしました。

冬の間は汗をかきにくく
むくみやすい方も多いですよね。

それって、老廃物も溜まり
血行不良や冷えのサインなので
カラダもかたく痛みにもつながりやすいです。

そのまま、春の寒暖差に振り回され
夏に突入すると悲惨なことになっちゃうので

春の内にしっかり
汗をかくようにして出し切ることと
汗腺の働きを取り戻すことが大切です。
夏のカラダを支えてくれます。

汗をかき、体温調整のできるカラダで
夏を迎えるので、夏ばてや
職場と外の温度差も対応しやすくなります。

痛み知らずな元気なカラダは
前もって仕込むのが一番です。

最後までお読み頂きありがとうございます。

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