豊橋市で膝が痛くて正座ができません。変形性膝関節症と診断されましたが整体で改善できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。変形性膝関節症と診断されて「もう出かけるのが怖い」「正座椅子を使っても正座できない」という方が整体とセルフケアで変化が生まれた事例があります。膝の痛みは膝だけの問題ではなく、股関節・骨盤・腰・足指の使い方など全身のバランスが深く影響しています。整体師ムラタでは全身のバランスから膝の痛みの根本原因を探ります。

豊橋市でかかとが痛くて歩けません。産後からかかとの痛みが続いているのですが整体で改善できますか？

はい、対応できる可能性があります。産後からかかとが痛くて歩けないほどだった方が、整体とセルフケア指導を通じて日常生活を取り戻した事例があります。かかとの痛みも、骨盤・股関節・足指の使い方など全身のバランスが影響していることが多いです。整体師ムラタでは全身のバランスからかかとの痛みの根本原因を探ります。豊橋駅徒歩1分・女性専用・完全予約制です。

ヘルニアと診断されてリハビリをしましたが足の甲の痺れが取れません。整体で改善できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。ヘルニアと診断されリハビリ後も取れなかった足の甲の痺れに、整体アプローチで変化が生まれた事例があります。足の甲の痺れは腰・骨盤・股関節のバランスが影響していることが多く、リハビリだけでは改善しないケースでも全身へのアプローチで変化が生まれることがあります。

太ももが痺れる・左右の足の太さが違うのですが、整体で改善できますか？

はい、対応できる可能性があります。太ももの痺れや左右の足の太さの違いは、骨盤・股関節・腰のバランスの崩れが影響していることが多いです。整体師ムラタでは全身のバランスから原因を探り、足指の使い方・歩き方・姿勢のセルフケア指導も行います。パーソナルトレーニングで左右の足の太さが変わった体験談なども掲載しています。

豊橋市で膝・足の痛みに対応している女性専用整体院はありますか？

はい、整体師ムラタが豊橋駅徒歩1分の場所で対応しています。施術者・お客様ともに女性のみの完全女性専用整体院です。膝・足の痛みの背景にある股関節・骨盤・腰・足指など全身のバランスに丁寧にアプローチします。豊橋市・豊川市・岡崎市から多数のお客様にご来院いただいています。開業10年・のべ5,000人以上の施術実績。営業時間10:00〜19:00（火曜定休）・お電話0532-73-0199。

膝や足の痛みは整形外科に行くべきですか？整体でも改善できますか？

整形外科での診断・検査は重要ですが、「レントゲンで異常なし」「リハビリ後も痛みが残る」という場合は整体師ムラタへご相談ください。膝や足の痛みは膝・足だけの問題ではなく、股関節・骨盤・腰・足指の使い方など全身のバランスが深く影響しています。整体師ムラタでは整形外科やリハビリ後も残る膝・足の痛みに対して、機能解剖学に基づく全身へのアプローチとセルフケア指導で対応しています。

豊橋市で五十肩・肩こりで接骨院やマッサージに行ってもイマイチでした。整体だと違いますか？

はい、整体師ムラタのアプローチは異なります。接骨院やマッサージでイマイチだった方・鍼灸院でも取れなかった肩の痛みを抱えた方が、整体とセルフケアで「気持ち悪いくらい肩が動く！」という変化を実感された事例が多数あります。肩や腕の痛みは肩だけの問題ではなく、胸郭・ろっ骨・首・背骨・おなかなど全身のバランスが深く影響しているためです。

豊橋市で五十肩で腕が上がりません。90度以上腕が上がらないのですが整体で改善できますか？

はい、対応できる可能性があります。90度以上腕が上がらなかった方が日常生活を取り戻した体験談や、3回も五十肩と診断された方が整体で変化した事例を掲載しています。腕が上がらない原因は肩関節だけでなく、胸郭・背骨・肩甲骨の動きの制限にあることが多く、整体師ムラタでは全身のバランスからアプローチします。

豊橋市で腱鞘炎・バネ指と診断されたが改善しません。仕事で手首・手指をよく使いますが整体で対応できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。お仕事で腕を酷使した方の手首・手指の腱鞘炎・バネ指へのアプローチ事例があります。手首・手指の痛みも、肘・肩・胸郭・首など全身のバランスが影響していることが多いです。整体師ムラタでは全身のバランスから根本原因を探り、日常のセルフケア指導も行います。

豊橋市でハサミや道具を使う仕事をしていて肘が痛いです。整体で改善できますか？

はい、対応できる可能性があります。ハサミや道具を使うお仕事での肘の痛みが整体で改善した事例があります。肘の痛みは肘だけでなく、肩・首・胸郭・カラダの使い方のクセが影響していることが多いです。整体師ムラタでは全身のバランスから肘の痛みの根本原因を探り、日常のカラダの使い方のセルフケア指導も行います。

豊橋市でろっ骨が開いていると言われました。整体で改善できますか？

はい、対応できる可能性があります。触らなくても分かるほどろっ骨が開いていた方の改善事例があります。ろっ骨の開きは姿勢・呼吸の浅さ・腹部のかたさが影響していることが多く、整体師ムラタでは胸郭・呼吸・全身のバランスへのアプローチとセルフケア指導で対応しています。

豊川市・岡崎市から肩・腕・肘の痛みで整体師ムラタへ通えますか？

はい、豊川市・岡崎市からも多数のお客様にご来院いただいています。JR豊川駅からJR飯田線で約12〜17分・210円（乗換なし）、JR岡崎駅から約22〜23分・590円（乗換なし）または東岡崎駅から名鉄で約21〜27分・630円（乗換なし）でお越しいただけます。豊橋駅西口を出て徒歩1分・女性専用・完全予約制です。

豊橋市で腰痛や肩こりが長年治らないのですが、おなかのかたさが原因ということはありますか？

はい、あります。腰痛・肩こり・股関節痛・頭痛など、さまざまな不調の根本原因が「おなかのかたさ」にある場合があります。整体師ムラタでは「まさかおなかが原因だったとは」と驚かれたお客様の声を多数いただいています。自覚がないまま放置されてきたおなかのかたさをほぐすことで、長年改善しなかった腰痛や肩こりが変化した事例が多数あります。

豊橋市で胃弱や腹痛が長年続いています。病院で原因不明と言われましたが整体で改善できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。病院では原因不明とされた慢性的なおなかの不調に、機能解剖学に基づく整体とセルフケア指導でアプローチした事例があります。おなかのかたさと内臓の疲れは密接に関係しており、全身のバランスを整えることで長年の胃弱・腹痛が改善された事例があります。豊橋駅徒歩1分・女性専用・完全予約制です。

婦人科の手術後からおなかがかたくなりました。全身の不調にも悩んでいます。整体で改善できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。婦人科手術後に残るおなかのかたさと全身の不調への改善事例があります。手術後のおなかのかたさは、腰・骨盤・背骨・自律神経など全身に影響していることがあります。整体師ムラタでは全身のバランスからおなかのかたさの根本原因を探り、セルフケア指導も行います。

自分ではおなかがかたいという自覚がないのですが、整体師ムラタで確認してもらえますか？

はい、もちろんです。「自分ではおなかがかたいと気づいていなかった」という方が多く来院されています。カウンセリングと全身のバランス確認の中でおなかの状態も丁寧に確認します。「まさかおなかが原因だったとは」という気づきが長年の不調改善の第一歩になった事例が多数あります。

おなかのかたさと自律神経の乱れは関係がありますか？豊橋市で整体で対応できますか？

はい、関係があります。おなかのかたさを解消することで自律神経のバランスが整った体験談を掲載しています。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、おなかのかたさ・内臓の疲れが自律神経の乱れにつながることがあります。整体師ムラタでは機能解剖学に基づくおなかへのアプローチとセルフケア指導で対応しています。豊橋駅徒歩1分・女性専用です。

豊川市・岡崎市からおなかの不調で整体師ムラタへ通えますか？

はい、豊川市・岡崎市からも多数のお客様にご来院いただいています。JR豊川駅からJR飯田線で約12〜17分・210円（乗換なし）、JR岡崎駅から約22〜23分・590円（乗換なし）または東岡崎駅から名鉄で約21〜27分・630円（乗換なし）でお越しいただけます。豊橋駅西口を出て徒歩1分です。

豊橋市で10年以上続く慢性腰痛に悩んでいます。もう治らないと諦めていますが整体で改善できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。「ずっと痛いと諦めていた十数年の腰痛が瞬時に良くなった」という体験談があります。腰痛は腰だけの問題ではなく、肩・股関節・おなかのかたさ・日常の動作の癖など全身のバランスが深く影響しています。「もう治らない」「年齢のせい」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。

豊橋市でぎっくり腰を何度も繰り返しています。整体で改善・予防できますか？

はい、対応できます。ぎっくり腰・ぎっくり背中の急性の痛みへの対応事例と、繰り返しを防ぐための根本改善事例を掲載しています。ぎっくり腰を繰り返す原因は、骨盤・股関節・おなかのかたさ・日常の動作のクセにあることが多く、整体師ムラタでは全身のバランスから根本原因を探り、再発しにくいカラダづくりのためのセルフケア指導も行います。

坐骨神経痛・腰椎すべり症と診断されましたが改善しません。豊橋市で整体で対応できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。腰椎すべり症・ヘルニア・坐骨神経痛と診断された後も残る痛みへの整体アプローチ事例があります。病院での診断・治療後も残る痛みに対して、骨盤・背骨・股関節・おなかなど全身のバランスから根本原因を探り、セルフケア指導と組み合わせた改善を目指します。

腰痛と肩こりが同時にあります。整体で両方改善できますか？肩をほぐしたら腰痛も治ることはありますか？

はい、あります。「肩の動きをよくしたら腰の痛みもなくなった」という驚きの事例があります。腰痛の根本原因が肩・胸郭・おなかのかたさにある場合が非常に多く、肩と腰は全身のバランスを通じてつながっています。整体師ムラタでは腰痛・肩こりなど複合的なお悩みに全身のバランスから同時にアプローチします。

産後の腰痛がひどくて日常生活もつらいです。豊橋市で産後の腰痛に対応している整体院はありますか？

はい、整体師ムラタで対応しています。全身ボロボロの産後5カ月の方が整体とセルフケアで日常生活を取り戻した事例があります。産後の腰痛は骨盤・股関節・おなかのかたさが複合的に影響していることが多く、整体師ムラタでは全身のバランスから根本原因を探り丁寧にアプローチします。豊橋駅徒歩1分・女性専用・完全予約制です。

豊川市・岡崎市から腰痛で整体師ムラタへ通えますか？

はい、豊川市・岡崎市からも多数のお客様にご来院いただいています。JR豊川駅からJR飯田線で約12〜17分・210円（乗換なし）、JR岡崎駅から約22〜23分・590円（乗換なし）または東岡崎駅から名鉄で約21〜27分・630円（乗換なし）でお越しいただけます。豊橋駅西口を出て徒歩1分・女性専用・完全予約制です。

豊橋市で首が痛くて下を向けません。頸椎症と診断されてリハビリをしましたが改善しません。整体で改善できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。病院で頸椎症と診断され、リハビリ後も残る首の痛みや指先の痺れへの整体アプローチ事例があります。「下を向けるようになって初めて今まで向けていなかったと気づいた」という体験談もあります。首の痛みは首だけでなく、肩・背中・腰・自律神経など全身のバランスが深く影響しているためです。

豊橋市で寝違えが1週間以上続いています。なかなか治らない寝違えは整体で改善できますか？

はい、対応できます。長引く寝違えや慢性的な首の痛みへの根本改善事例を掲載しています。寝違えが繰り返したり長引いたりする場合は、首だけでなく骨盤・背骨・胸郭のバランスや日常の姿勢のクセが影響していることが多いです。整体師ムラタでは全身のバランスから根本原因を探り、再発しにくいカラダづくりのためのセルフケア指導も行います。

首から指先にかけて痺れがあります。豊橋市で頸椎症の痺れに対応している整体はありますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。頸椎症と診断された後も残る指先の痺れに対して、首だけでなく骨盤・背骨・胸郭・肩甲骨など全身のバランスから根本原因を探ります。「ずっとあった指先のシビレがない」と喜ばれたお客様の声もいただいています。リハビリ後も改善しなかった方にも変化が生まれた事例があります。

スマホやパソコンの使いすぎで首こりがひどいです。豊橋市でストレートネック・スマホ首に対応している整体はありますか？

はい、整体師ムラタで対応しています。スマホ・パソコンによる首こり・ストレートネックは、日常の姿勢の癖が積み重なって起きています。整体師ムラタでは首の痛みの背景にある骨盤・背骨・胸郭のバランスへのアプローチと、職場や自宅でも実践できる姿勢・カラダの使い方のセルフケア指導を行います。豊橋駅徒歩1分・完全予約制です。

ぎっくり腰と首の痛みを繰り返しています。腰と首は関係がありますか？

はい、関係があります。ぎっくり腰と首の痛みを繰り返す方の事例があり、腰と首は背骨・骨盤・胸郭のバランスを通じてつながっています。ぎっくり腰や首の痛みで動けない急性の状態への対応と、繰り返しを防ぐ根本改善の両方に対応しています。整体師ムラタでは全身のバランスから腰と首の痛みの根本原因を同時に探ります。

豊川市・岡崎市から首の痛みで整体師ムラタへ通えますか？

はい、豊川市・岡崎市からも多数のお客様にご来院いただいています。JR豊川駅からJR飯田線で約12〜17分・210円（乗換なし）、JR岡崎駅から約22〜23分・590円（乗換なし）または東岡崎駅から名鉄で約21〜27分・630円（乗換なし）でお越しいただけます。豊橋駅西口を出て徒歩1分・女性専用・完全予約制です。

豊橋市で頭痛薬が手放せません。病院で検査しても異常なしと言われましたが整体で改善できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。「病院で検査しても異常なし」「痛み止めを飲み続けるしかない」と言われた方が整体とセルフケアで頭痛の頻度や強さが変化した事例が多数あります。頭痛は頭だけの問題ではなく、首・肩・自律神経・顎関節・おなかのかたさなど全身のバランスが深く影響しています。頭痛薬に頼り続ける毎日から卒業するための第一歩を、整体師ムラタでぜひ踏み出してください。

豊橋市で偏頭痛・片頭痛が月に何度も起きて仕事や家事が止まってしまいます。整体で改善できますか？

はい、対応できる可能性があります。3日続く頭痛が月に何度も起きていた方の改善事例や、職場の後輩たちと昼休みに毎日セルフケアを実践して偏頭痛の頻度が減った事例を掲載しています。偏頭痛・片頭痛の背景にある首・肩・自律神経のバランスへのアプローチと、日常で実践できるセルフケア指導で変化が生まれた事例が多数あります。

豊橋市で肩こりと一緒に頭痛にも悩んでいます。季節の変わり目や繁忙期に特に悪化します。整体で改善できますか？

はい、対応できます。季節の変わり目や繁忙期に悪化する頭痛の根本原因へのアプローチ事例を掲載しています。首・肩こりからくる頭痛は、骨盤・背骨・胸郭のバランスや自律神経の乱れが影響していることが多く、整体師ムラタでは全身のバランスから根本原因を探り、日常のセルフケア指導も行います。

顎が痛い・顎関節症と頭痛が同時に悩みです。整体で両方改善できますか？

はい、対応できる可能性があります。顎関節症（あごの不調）と繰り返す頭痛が同時に改善された事例を掲載しています。顎関節と頭痛は首・肩・胸郭・自律神経を通じてつながっており、整体師ムラタでは顎関節症と頭痛の複合的なお悩みに全身のバランスからアプローチします。豊橋駅徒歩1分・女性専用・完全予約制です。

頭痛薬の使用頻度を減らしたいです。豊橋市で整体で頭痛薬から卒業できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。手放せなかった頭痛薬の使用頻度が大幅に減った体験談を掲載しています。頭痛の根本原因を首・肩・自律神経・おなかのかたさなど全身のバランスから探り、整体と日常のセルフケア指導を組み合わせることで、頭痛薬に頼る頻度が減った事例が多数あります。

豊川市・岡崎市から頭痛・偏頭痛で整体師ムラタへ通えますか？

はい、豊川市・岡崎市からも多数のお客様にご来院いただいています。JR豊川駅からJR飯田線で約12〜17分・210円（乗換なし）、JR岡崎駅から約22〜23分・590円（乗換なし）または東岡崎駅から名鉄で約21〜27分・630円（乗換なし）でお越しいただけます。豊橋駅西口を出て徒歩1分・女性専用・完全予約制です。

豊橋市で産後に骨盤矯正を受けたら逆に腰が痛くなりました。整体師ムラタで改善できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。「産後に骨盤矯正を受けたらカラダが傾き腰痛が出た」という方の改善事例があります。産後のカラダは骨盤だけでなく、全身の筋肉・関節・自律神経に大きな変化が起きています。力任せの骨盤矯正で悪化した場合でも、機能解剖学に基づく丁寧なアプローチとセルフケア指導で改善できる可能性があります。

産後から腰痛・股関節痛・肩こりなど全身がボロボロです。育児で抱っこや授乳でさらに痛くなります。整体で改善できますか？

はい、対応できます。腰・股関節・肩・首など全身ボロボロの産後5カ月の方が整体とセルフケアで回復した事例があります。抱っこ・授乳・おむつ替えで悪化した痛みへのアプローチ事例も掲載しています。赤ちゃんのお世話で精一杯の毎日だからこそ、ママ自身のカラダをしっかりケアすることが大切です。整体師ムラタでは育児中でも実践できるセルフケア指導も行います。

産後からかかとが痛くて歩くのがつらいです。豊橋市で産後のかかとの痛みに対応している整体はありますか？

はい、整体師ムラタで対応しています。産後からかかとが痛くて歩けないほどだった方が日常生活を取り戻した事例があります。産後のかかとの痛みは骨盤・股関節・足指の使い方など全身のバランスが影響していることが多いです。整体師ムラタでは全身のバランスからかかとの痛みの根本原因を探り、セルフケア指導も行います。豊橋駅徒歩1分・女性専用・完全予約制です。

産後の骨盤矯正はいつから受けられますか？豊橋市の整体師ムラタは産後何週から対応していますか？

整体師ムラタでは産後6週からの早期ケアの体験談を掲載しています。産後早期からの施術で回復を早めた事例があります。ただし産後のカラダの状態・出産の経過により対応が異なりますので、まずはお気軽にご相談ください。カウンセリングでご状況を丁寧にお聞きし、最適なアプローチをご提案します。

豊橋市で産後骨盤矯正を受けたいのですが、整体師ムラタはどんなアプローチをしますか？

整体師ムラタでは、骨盤だけを「ボキッ」と矯正する力任せのアプローチではなく、機能解剖学に基づき骨盤・全身の筋肉・関節・自律神経のバランスを整える丁寧なアプローチを行います。施術後には赤ちゃんのお世話をしながら実践できるセルフケア指導も行います。「骨盤矯正を受けたのに改善しない・むしろ悪化した」という方にも対応できる可能性があります。

豊川市・岡崎市の産後ママが整体師ムラタへ赤ちゃん連れで通えますか？

アクセスについては、JR豊川駅からJR飯田線で約12〜17分・210円（乗換なし）、JR岡崎駅から約22〜23分・590円（乗換なし）または東岡崎駅から名鉄で約21〜27分・630円（乗換なし）で豊橋駅へ。豊橋駅西口を出て徒歩1分です。赤ちゃん連れでのご来院については事前にお電話（0532-73-0199）またはメールフォームにてご相談ください。

豊橋市で顎関節症で口が大きく開きません。歯医者に行っても改善しませんでした。整体で改善できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。「1度目の施術後セルフケアで3本指が入るようになった」事例や、「歯医者で柔らかいものを食べるくらいしかない」と言われた後に整体で改善した事例があります。顎関節症は歯医者・口腔外科だけでなく、首・肩・頭蓋骨・おなかのかたさなど全身のバランスが大きく影響していることがあります。整体師ムラタでは全身のバランスからあごの根本原因を探ります。

豊橋市で顎関節症で硬いものが食べられません。唐揚げやせんべいが食べられないのですが整体で改善できますか？

はい、対応できる可能性があります。唐揚げが食べられなかった方がその後変化した事例を掲載しています。硬いものが食べられない・口が開かない顎関節症の背景には、あごだけでなく首・肩・頭蓋骨・おなかのかたさが影響していることがあります。整体師ムラタでは全身のバランスから顎関節症の根本原因を探り、セルフケア指導も行います。

歯医者に顎関節症で通っていますが「柔らかいものを食べるくらいしかない」と言われました。整体で改善できますか？

はい、整体師ムラタで改善できる可能性があります。「歯医者で柔らかいものを食べるくらいしかない」と言われた後に整体師ムラタで改善した事例があります。顎関節症は歯科・口腔外科のアプローチだけでは改善しないケースがあり、首・肩・頭蓋骨・全身のバランスへのアプローチで変化が生まれることがあります。「もう治らないかも」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。

豊橋市であごの左右差・顔の歪みが気になります。顎関節症との関係はありますか？整体で改善できますか？

はい、関係があります。あごの左右差・顔の歪みと顎関節症は密接に関係しており、整顔調整・ヘッドマッサージと組み合わせた施術事例があります。顎関節のバランスの乱れは、首・肩・頭蓋骨のバランスにも影響します。整体師ムラタでは顎関節症・あごの左右差・顔の歪みに対して全身のバランスからアプローチし、必要に応じて整顔調整も組み合わせて対応しています。

豊橋市で顎関節症の原因がわかりません。病院でも原因不明と言われましたが整体で対応できますか？

はい、整体師ムラタで対応できる可能性があります。「病院に行っても改善しなかった」「原因がわからないと言われた」という方への改善事例が多数あります。顎関節症は首・肩・頭蓋骨・おなかのかたさなど全身のバランスが影響していることがあり、病院では見つけられなかった根本原因にアプローチできる場合があります。豊橋駅徒歩1分・女性専用・完全予約制です。

豊川市・岡崎市から顎関節症で整体師ムラタへ通えますか？

はい、豊川市・岡崎市からも多数のお客様にご来院いただいています。JR豊川駅からJR飯田線で約12〜17分・210円（乗換なし）、JR岡崎駅から約22〜23分・590円（乗換なし）または東岡崎駅から名鉄で約21〜27分・630円（乗換なし）でお越しいただけます。豊橋駅西口を出て徒歩1分・女性専用・完全予約制です。

整体師ムラタの院内は清潔ですか？衛生管理はどのようにしていますか？

はい、衛生管理に細心の注意を払っています。タオル・お着替えはお一人ずつ交換し、ガス乾燥機で高温仕上げ乾燥しています。花粉の季節も安心してご来院いただける取り組みを実施しており、施術ベッドもお体への負担を最小限に抑えるものを選んで管理しています。お手洗いも清潔で使いやすい環境を常に整えています。

整体師ムラタは物販や勧誘はありますか？整体のみに集中できますか？

はい、整体師ムラタでは施術のみに集中しており、商品の売り込みや強引な勧誘は一切ありません。完全予約制のため他のお客様と時間が重なることもなく、ゆったりと施術を受けていただけます。「整体に行ったら何か買わされそうで不安」という方も安心してお越しください。

整体師ムラタは花粉症・アレルギーがあっても安心して通えますか？

はい、花粉の季節も安心してご来院いただける取り組みを実施しています。タオル・お着替えはお一人ずつ交換しガス乾燥機で高温仕上げ乾燥しており、衛生面に細心の注意を払っています。アレルギーや花粉症でお悩みの方も安心してご来院いただけます。

連休明けの【ダルさ】は深呼吸から始める。 - 豊橋駅徒歩1分｜五十肩・肩こり・腰痛でお悩みの女性へ機能解剖学に基づく整体で根本改善【整体師ムラタ】

40代の股関節やおなかの硬さからの痛みも
全身の不調で”動けない”毎日も“動ける”カラダへ整える
整体師ムラタ　星加サユリです。

どこがじゃなくて、
全身が怠くて重くてたまらない。
とお越しになられる方で
呼吸が浅く速い方がみえます。
⁡
⁡
『えぇっ！わたし呼吸早いの？浅いの？』
と、ご自覚はないことが多いのですが。
呼吸が浅く速いと、カラダが緊張しっぱなし。
⁡
⁡
脳に酸素が足りずだるい。
力が入り、血管も縮み血流の悪さから
全身のだるさ、肩こり、痺れも誘発されます。
⁡
⁡
そんな方は深呼吸を覚えて
お家でも合間合間にして頂けるといいかと
思うのですが。
⁡
⁡
見よう見まねでやってみても
そもそも深呼吸ができない
出来ているか分からない
方もみえます。
⁡
⁡
整体師ムラタでは施術をしていると
3段階にその程度を
分けられるのですが。
⁡
⁡
軽度の場合
おカラダの施術をしていくと
ふーぅと呼吸が深くなる
タイミングが出来ます。
⁡
中度の場合
おなかを施術して行くと
ふーぅと呼吸が深く胸が大きく膨らむ
タイミングが出来ます。
⁡
⁡
最終段階は
耳やその他のツボを刺激していくと
ふーぅと呼吸が深く力が抜けきる
タイミングが出来ます。
⁡
⁡
そのタイミングが一度でも出てくると
自分でこれが出来ていると分かり
繰り返しが出来るようになります。
⁡
⁡
施術中の深い呼吸が出たタイミングで
深呼吸をして頂き、覚えて頂けるので
分からない方はご相談くださいね。