病院に行っても原因が分からない！
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節
＼もう悩まない！あなたを生かす／
働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ 星加サユリです。
お越しの方が、呼吸が極端に浅くなっている方が続きました
という訳で
ぜひ、この投稿を見たら
深呼吸してみてくださいね！
集中すると呼吸が浅い
無意識に止める癖がある人がいます。
気が付いている人もいれば
息しないなんてありえないでしょ！？
と、考えたことも無い方もみえます。
息しないなんてありえないでしょ！？
と、考えたことも無い方もみえます。
でも、意識したら
本当に止まっていた！！
本当に止まっていた！！
と、驚く方も少なくありません。
呼吸が浅いと、疲労も溜まりやすく
カラダのかたさがでます。
カラダがかたくて、呼吸が浅くなる場合もあり
悪循環になりやすいのです。
悪循環になりやすいのです。
という訳で
この投稿が目に留まった方は
いま、深呼吸をしてみてくださいね。
この投稿が目に留まった方は
いま、深呼吸をしてみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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動かない”を”動くへ”整える【可動域専門】整体師ムラタ
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