病院に行っても原因が分からない！
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節
＼もう悩まない！あなたを生かす／
働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ 星加サユリです。
あなたの胸はかたくありませんか？
自分で胸がかたいか分からない場合
鎖骨の下に手のひらをあてて
手のひらの範囲を指先や
グーで押したりゴリゴリしてみてください。
痛かったり、コリを感じる場合
あなたの胸はかたいので
しっかり伸ばしてださい。
でも、胸の筋肉がかたいと
どうして腰に良くないのかは
また、近く記事にしますね。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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