“動かない”を“動く”へ整える
【可動域専門】
整体師ムラタ 星加さゆりです。
皆さんの休日のお気に入りの
過ごし方や夢中になるものは
何かありますか。
わたしの最近の変化の一つは
お休みが楽しくなったことです。
前の日から、訳もなく楽しみなのです。
休日はまったり過ごすのが好きで
楽しいのは仕事の方というたちで
休日は、さほど楽しみではなかったのです。
最近は『休日だから何をしよう！』
とか、休息とか充電ではなく
ちょっと刺激を求めるようになりました。
ドライブに行こうかとか
雰囲気の良いお店でご飯を食べよう
と、出掛けるのも億劫なタイプだったのが
楽しくなって来ました。
雰囲気の良いお店。
可愛らしいおばあちゃんに癒されます。
いくらでも食べられる…飲めるだし巻き。
普段お昼は軽くて構わない分
お外ランチ後は夕食の献立が浮かばず
ちょっと悩ましいですが…
仕事もお休みもどちらも楽しい
今日この頃です。そして”楽しい”は
カラダにもいいなと感じています。
皆さんのお休み情報教えて下さいね。
一緒に楽しいお話をして
楽しいを何倍にも増やしましょう。
