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よくある代償動作

病院に行っても原因が分からない!
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節

\もう悩まない!あなたを生かす/

働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ 星加サユリです。

『庇い合う』のが

良くないのも分かったけど

具体的には、どんな庇う動きをしているの?
私は大丈夫?と思った方の
お役に立てればと思いよくあるいくつかを
ご紹介しますね。手を上げるのに

カラダが反対側に倒れる

歩く時に足が上がらず
すり足で歩いたり
外に足を回すようにして歩く

ゴルフをしている人の場合

バックスイング時に
下半身からではなく腕を振る

上半身だけねじる

これはどれも本来の動きではなく
庇い合うことで起こる動きの一例です。

聞いても分からないのが難しい所ですね。
そんな時はご相談ください。

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