“動かない”を“動く”へ整える【可動域専門】
整体師ムラタ 星加さゆりです。
皆さんは寒いのは平気な方ですか。それとも、冬は苦手ですか。
今日は一段と冬の気配を感じる寒さでしたね。皆さんは冬支度は万全でしょうか。
冬になり空気が乾燥してくると、粘膜が傷つきやすくなります。
さらに、鼻や喉、肺には極細の繊毛という毛が生えていて、その表面に粘液が流れて、埃やウイルスを体外へ排出しています。しかし、冷たい乾燥した空気で毛細血管が収縮してしまうと繊毛の動きが低下してしまい体内に異物やウイルスの侵入を許しやすくなってしまうのです。
整体師ムラタでは、冬になるとストーブと加湿器を出してます。
感染症対策に限らず、寒いだけで肩や首に力が入ってしまうので、リラックスして施術を受けて頂けるよう、お部屋をあたたかくしてお待ちしております。
