パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングで左右の足の太さが変わる！？
2022年6月23日
病院に行っても原因が分からない！ 痛みや不調で仕事に不安がある ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節 ＼もう悩まない！あなたを生かす／ 働き盛りが快適なカラダを手に入れる 整体師ムラタ 星加サユリです。 動けるカラダを手 […]
パーソナルジムで教わった【ワイドスクワット】腰が落とせないなら・・・
2021年12月17日
“動かない”を“動く”へ整える【可動域専門】 整体師ムラタ 星加さゆりです。 トレーニングすると痛い。上手くトレーニングの形を取れない。カラダを間違いなく鍛えたくて一対一のトレーニングへ！！でも…もう一歩調子良くなりたい […]