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【おでかけ】

本日もご覧いただき、ありがとうございます。

整体師ムラタ 星加サユリです。

当院は、いくつもの病院や整体を探しても残る”首・肩・腰・股関節・おなか”などの痛み・不調のある女性専用の整体院です。

先日、去年の秋からの学びのいくつかが、ひと段落しました。
学んだことで次の行動もいくつか決まっています。
とはいえ、ひと休みをしてきました。

出掛けた先は、浜名湖でのサップ体験。

かねてよりサーファー歴、ウン十年の夫から、サーフィンよりは気軽に楽しめるということで誘われていたのです。

でも、結婚当初のサーフィンで頭が日焼けして頭皮がめくれる経験をしてから、夏の海は避けていました。

めくれた頭皮も、鼻に入る海水も、とっても、痛かったので。
ちなみに、夫は鼻が痛くならないのだそうで、ビックリ!

その点、サップはしっかり浮くボードの上で、オールを使って漕ぐものです。
サーフィンみたいに、落ちないし潜らないと言われて、行ってきました。

結果は、大満足のお休みとなりました。

想定外で、とても嬉しかったのは
サップに乗ってカキの養殖いかだのギリギリまで近づけたこと!(この気持ちわかるかしら?)
小さい頃からどうなっているのか、気になっていたんです。

仕組みは知っていましたが、まじかで見れたことが嬉しかったです。

心配していた陽射しも、夏が終わり、良い気候のなかで楽しむことができました。
岸から離れて、サップボードにあおむけで寝て、プカプカ浮かんでいるのは幸せですね。

そんな風に、楽しみながらも夫婦そろって整体師の私達。
立って漕ぐときの、カラダの左右差や、足のクセ。おなかのちからのなさを改めて実感し、笑っちゃいました。

座って漕ぐときは
ピラティスを応用すると、おなかのインナーマッスルが安定し、速度が増す。

じゃあ、お越しの〇〇さんは、マリンスポーツをされるし、「こんな風にお伝えした方が良いかも!」などのアイデアも浮かびました。

そんな発見も嬉しい私は、この仕事が好きなのだと思います。

「来年も行こう!」と約束した、素敵なお休みに誘ってくれた夫に感謝しつつ、また、やることを進めていきます。

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動かない”を”動くへ”整える【可動域専門】整体師ムラタ



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