【首】1週間以上続く首の痛み

病院に行っても原因が分からない！
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節
＼もう悩まない！あなたを生かす／
働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ　星加サユリです。

「寝違えたのか、首を回すと首が痛いのが治らなくって」と、いう方がお越しになられました。

首の動きをみせていただくと、痛みだけでなく、動きの左右差もあって、一緒に確認する中でご本人さんも気が付いたようです。

地域の小学校の社会学習のお手伝いをされている方で、田んぼのお世話をしていると話してくださいました。田んぼの草取りを長い時間行ったそうです。

施術の合間に確認すると、動きがスムーズで左右差もなくなったとおっしゃっていました。
その時に、頭と肩に動きのクセがあったのでお伝えしました。

ご自分で、確認しながら動きをもう一度確認されて「あぁ、痛くないねぇ」とおしゃられました。

どうして、そのクセが出るのかお伝えすると
「頭を前に出さないようにしようと思ったけど、こうかな？」と、実際に動いて見せてくれました。

その姿勢が背中が丸く、頭を後ろに引こうとされていたので、胸を起こす背中の筋肉も意識して試してもらうと「おさまりがいいね！」と教えてくださいました。

普段から、日舞で踊っていらっしゃるので、カラダの感度が良いなぁと改めて感じました。

首の動きが良くなって、踊りの練習もはかどりそうということでしたので、この夏も踊りに磨きをかけてほしいものです。

 

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