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【呼吸】呼吸注意報発令中です!

病院に行っても原因が分からない!
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節
\もう悩まない!あなたを生かす/
働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ 星加サユリです。

お越しの方が、呼吸が極端に浅くなっている方が続きました
という訳で

ぜひ、この投稿を見たら
深呼吸してみてくださいね!

集中すると呼吸が浅い
無意識に止める癖がある人がいます。

気が付いている人もいれば
息しないなんてありえないでしょ!?
と、考えたことも無い方もみえます。
でも、意識したら
本当に止まっていた!!
と、驚く方も少なくありません。

呼吸が浅いと、疲労も溜まりやすく
カラダのかたさがでます。

カラダがかたくて、呼吸が浅くなる場合もあり
悪循環になりやすいのです。

という訳で
この投稿が目に留まった方は
いま、深呼吸をしてみてくださいね。

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動かない”を”動くへ”整える【可動域専門】整体師ムラタ



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