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【最近の不調】今週多かった不調3つを発表します。

病院に行っても原因が分からない!
痛みや不調で仕事に不安がある
ガチガチの首、肩、腰、おなか、股関節
\もう悩まない!あなたを生かす/
働き盛りが快適なカラダを手に入れる
整体師ムラタ 星加サユリです。

梅雨前に暑くなってきましたね。
5月から6月に変わる週は
突発的な不調を抱える方が
多くおみえでした。

3つ発表してみます。

・おなかの調子が悪い(胃腸)
・ぎっくり腰
・ふくらはぎや足のほてりやだるさ(むくみ)

です。

私が暮らす地域は
とても暑い日もあれば

週のはじめは
驚くほど朝晩が寒い日もありました。

そんな時は、寝る時に
はじめ薄着だったり
布団からカラダが出たりして

カラダが冷え切って目を覚ます。

力を入れていたのかコリがひどい。
起き抜けから、カラダも足がだるい。
おなかを壊す方が増えます。

”冷えは万病のもと”
間違いないですね。

皆さんも梅雨前から
冷えには要注意ですよ。

元気に今月もお過ごしください。
自分ではどうにもならないコリやむくみは
早めにご相談くださいね。

最後までお読み頂きありがとうございます。

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