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寒い夜。五十肩で眠れない人の強い味方はコレ!

“動かない”を“動く”へ整える
【可動域専門】整体師ムラタ
星加さゆりです。

冷え込む毎日、特に眠る時に
首回りが寒くて眠つきにくいとか
五十肩の方は、肩から腕まで痛み眠れない

五十肩で、急性期の炎症を伴う時期が終わったら
動かしていくのですが
そうはいっても夜になると冷えて痛い
回復までの間、痛みで眠れないのは辛いですよね。

そんなあなたに、お伝えするのはコチラ
肩ケープ。肩当てというものはご存じですか?
これは首から肩まで包んでくれます。

冷えからくる辛さを遠ざけてくれますよ。
夜眠られるようになると回復も早まりますよ。
しっかり睡眠をとって気力が回復したら
今度はリハビリに挑戦してください。

最後までお読み頂きありがとうございます。
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動かない”を”動くへ”整える【可動域専門】整体師ムラタ



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