整体師ムラタ 星加さゆりです。

先日は、マスクと上手に付き合うために、深呼吸の習慣化もおすすめしました。
今日はこれから季節に特に気を付けたい、熱中症予防のポイントをお伝えします。

この頃は蒸し暑く、マスクをすると、鼻と口の周りがひどく蒸れますね。
この湿気で、喉が乾いたことに気付きにくく、水分補給がおろそかになりやすいので注意が必要です。

こまめにお水やノンカフェインのお茶を飲んでください。
朝のお味噌汁も、個人的にはおすすめです。

 

 

 

 

 

 

画像は我が家のものではなくフリー素材ですが、塩分ミネラルが美味しく取れるのでおすすめですよ。

整体師ムラタでは施術終わりに、ノンカフェインの小豆茶をお出ししています。

動かない”を”動くへ”整える【可動域専門】整体師ムラタ



営業時間:10時~19時(最終受付は施術時間から逆算のこと)
TEL:0532-73-0199
※施術中、営業時間外は、ご対応できない事がございます。
ご対応できない場合は、コチラから折り返しご連絡差しあげます。  

【住所】愛知県豊橋市白河町44番地(豊橋駅西口徒歩1分)
【定休日】毎週火曜日(水曜日は出張施術)
【出張施術】水曜日13時~19時 岩盤浴セレニテ
※ご予約は岩盤浴セレニテへお電話ください。出張施術の詳細
【ご予約・お問い合わせ】お問い合わせフォーム
【整体価格表】(リンク未設定)
【お越しの方の声】お寄せ頂いたお声
【店舗アクセス】経路案内
【よくあるご質問】Q&A
【施術の流れ】(リンク未設定)
【施術者挨拶】星加さゆりよりご挨拶
 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA